Noh, aika karultahan tuo ravinto-ohjelma noin pelkistettynä näyttää. Olen ohjelmastani maksanut, joten en luonnollisesti jaa sitä täällä... Mutta pistää miettimään, kuinka pitkälle olen valmis menemään. Mitä oikeastaan tavoittelen ja olenko valmis luopumaan huolettomasta arkisyömisestä ja vaihtaa sen todellakin täsmäsyömiseen - kaikki vaa'an kautta ja joka päivä "samaa" pienin muutoksin tietysti.
Tuonhan se vaatii, jos oikeasti haluan polttaa nämä kertyneet löllöt pois. Ja kasvattaa sitä lihasta. Nyt mulla on ne avaimet muutokseen, mutta yhtäkkiä epäröinkin. Miksi?
Nytkin olen ollut taas viimeiset 2-3 päivää aivan turvoksissa. Tuntuu, että masussa on ilmaa koko ajan ja samaan aikaan on vatsa jumissa. Uskon tämän johtuvan joko/sekä lauantain yo-juhlamässyistä + alkoholista + eilisestä ruisleivästä... Muutos täsmällisempään ruokavalioon on siis todellakin toivottu. Mun aineenvaihdunta ei oikeasti toimi. Rasva ei pala, lihas ei kasva enää, vatsa ei toimi.
Mua masentaa tuijottaa tota ruokalistaa. Noinko mun pitäisi syödä loppuelämäni - vai siis kuinka kauan? Palautusjuomat ja lämpimät ateriat otan avosylin vastaan, mutta välipaloista en ole vielä varma. Nyt mulla on mustaa valkoisella, se 100% safkasuunnitelma jota noudattaa. Yhtäkkiä tuntuu ettei innosta enää yhtä paljon kuin vielä viikko sitten, kun vedin niin tiukkaa valiota että olin miinuksilla. Oikeastihan toi ruokaohjelma ei niin kovin paljon tämänhetkisistä syömisistä poikkea. Ehkä se on vaan se kun nyt mulla on mustaa valkoisella: syö näin. Piste. Se ahdistaa, enkä oikein tiedä miksi.
Ehkä pelkään "epäonnistuvani". Mutta eihän sitä pidä voivotella etukäteen, eikä yrittänyttä laiteta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti