Aloitin thinspo-kirjasen tekemisen eilen ihan kunnolla. Aiemmin oon leikellyt vaan mielenkiintoisia kuvia ihmisistä, vaatteista ja leikkeitä Hesarista ja liimannut ne tohon värikkääseen kirjaseen. Mutta eilen mä leikkasin määrätietoisesti kuvia naisista, jonka näköinen haluaisin olla. Ja ihmisistä, joiden näköinen en todellakaan halua olla. Kirjoitin itseäni rohkaisevia tekstejä kuvien ympärille ja motivoiduin vaan entistä enemmän. Tällä kertaa aion onnistua tässä.
Anyone else on 24680? Got any tips?:)
3 kommenttia:
mäkin oon aatellut aloittaa ton dieetin. :))
tuntuu vaan ettei saa syödä juuri mitään noina 200kcal päivinä... ):
Mut kuitenkin sen päivän aikana saa ainaki mun mielestä syödä yllättävänkin paljon. :o esim. 1/2 annosta puuroa ja pari omenaa, ja sitki pitäs vielä jäädä pelivaraa.
Muuten, satutko tietään et lasketaanko päivän kaloreihin noi nollalistalta löytyvät ruoat?
niin ja onks se ihan sama mitä syöt, esim palan kakkua ja siin menee päivän kalorit, vai pitääkö pyrkiä syömään kevyitä vaihtoehtoja?
Lähetä kommentti